秋冬季节是各类传染病的高发季，呼吸道传染病高发流感、水痘、猩红热，肠道传染病高发诺如病毒感染性腹泻。

现在全球新冠肺炎疫情仍不容乐观,累计报告确诊病例数已超过3200万。当前,本市疫情均为境外输入性病例,但市民仍要提高警惕,做好必要的预防措施。

预防措施:

• 减少聚集:避免去人群聚集的地方，保持1米以上的社交距离;避免与有呼吸道症状(如咳嗽、打喷嚏)的人接触。如在室内游玩,不要停留过长时间。

• 备好个人防护用品：准备口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾或酒精棉球。外出携带自用水杯,用餐时使用公筷公勺。

• 戴口罩:乘坐公共交通工具、在室内公共场所、就医、有呼吸道症状时应佩戴口罩。

• 随时保持手卫生:外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手或使用免洗手消毒剂;减少接触公共场所的物品,避免用手接触口鼻眼。

• 保持良好卫生习惯:注意开窗通风;加强营养,适度运动;注意咳嗽礼仪;保持居家环境清洁,勤晒衣被。

• 做好自我健康监测,有症状及时咨询、就医。出现发热、干咳、乏力等症状,可拨打上海市发热咨询热线33672885、33682885,及时到本市指定发热门诊就诊,并主动向医生告知发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

• 境外来沪、返沪人员在入境时应配合做好健康申明表信息填报和体温测量、采样检测以及隔离观察。从7月27日起,本市对入境人员实施有条件的“7天集中+7天居家”隔离措施。隔离医学观察期间,请服从医务人员安排,积极配合健康监测,做好清洁消毒工作。

   

  呼吸道传染病的预防：

• 流感

  流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起急性呼吸道感染,一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽等。冬春季高发,通过飞沫或接触传播,传播速度快,传性强。

  做到早发现、早隔离：培养学生饭前便后洗手的良好卫生习惯，做好食具、厕所的定期清洁消毒。慢性疾病患者、老年人、学生等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。

  本市流感疫苗已上市,各区和各接种点的疫苗采购和供应进度有所不同。疫苗为分批次供应,如暂时无法接种到请耐心等待,各区会根据市民的需求合理安排后续的采购和配送。

  二、水痘

  水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发,容易在集体机构引起暴发。

  病毒可通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触患者的水疱传染。如果对病毒无免疫力,也可感染上水痘。患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性,且水痘传染性很强,如果家里有人感染了水痘,那么没有水痘免疫力的家庭成员与他接触后,每10个人中有9个人可能会被传染。

  得水痘了怎么办?

  1、立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂(一般不少于出疹后14天),并同时报告学校。

  2、保持患儿居室通风,患儿的衣物、被子、用具等应经太阳曝晒、煮沸等方法进行消毒。

  3、剪短患儿的指甲,保持双手清洁,以免抓破疱疹,引起皮肤感染。

  预防措施：

  接种水痘疫苗是目前公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染,其症状也较轻,出疹较少,发烧的可能性较小,并且恢复更快。

  如今水痘疫苗已纳入国家免疫疫苗，2014年8月1日及以后出生的居住在上海的宝宝可免费接种。推荐在12-18月龄接种第1剂,4周岁接种第2剂。

   

  肠道传染病的预防

• 诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐，由于他的传播速度快、传染性强，容易在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中发生聚集性疫情。

得了感染性腹泻后要怎么办？

• 居家隔离，注意休息。

• 规范化处理呕吐物。在家中用吸水性较强的纸巾，如厨房用纸，清除患者的呕吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒剂与水1:24配比），对污染的地面和物体表面2米范围进行擦拭或拖拭消毒，处理时应佩戴手套和口罩。

  预防措施

  1、保持个人卫生。饭前便后勤洗手，养成正确的洗手方法;如在外一时无法找到流动的自来水,可用消毒湿纸巾擦手；进食前可检查餐盘和刀具是否洁净,要用安全的流动自来水清洗食物。常通风，保持室内空气流通。

2、注意饮食卫生。喝开水,不喝未经煮沸的水;在外时宜喝瓶装或罐装水,建议自带水杯。食用烧熟煮透的食品,不吃生、半生的海产品、水产品或肉制品,不吃不洁或腐败食品。再次食用的食物充分加热，加热温度要达到60度以上。定期对餐具进行消毒。