春季春暖花开，万物复苏，一片生机勃勃。但同时，气温逐渐攀升，环境中的病原微生物也随之进入了活跃期，病菌滋生传播速度加快。春季的天气多变，冷暖空气频繁交汇，温差变化大，致使抗病能力下降，尤其是抵抗力弱的人稍不注意就会患病。那么，下面我们就来介绍一下怎么预防春季的传染病。

流感、猩红热、水痘等呼吸道传染病是春季高发的传染病，此外，手足口、病毒性腹泻等肠道传染病也仍处在高发期。

传染源、传播途径、易感人群是构成传染病流行的三个基本环节，阻断任一环节即可终止传染病的流行。因此，我们可以通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群来预防传染病。

控制传染源：通过早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离患者来实现；切断传播途径：注意个人卫生和环境卫生，开展必要的消毒工作等；保护易感人群：减少易感者与传染源的接触，进行疫苗的预防接种，锻炼身体，均衡饮食，增强抵抗力等。

在这样一个传染病的高发季节，做到以下几点，可以有效预防传染病的发生。

☆勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，用干净的纸巾擦手，或烘干双手。双手接触呼吸道分泌物后（如喷嚏、咳嗽后）应立即洗手。

☆咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口、鼻。

☆时刻注意保持社交距离，尤其是周围有人咳嗽或打喷嚏时，尽量与其保持1米以上距离。

☆尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所，去公共场所要戴好口罩，人多拥挤时要戴起口罩。

☆经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

☆勤晒被褥、勤换衣物，不共用毛巾、不随地吐痰，保持良好的个人卫生及环境卫生。

☆均衡饮食，积极参加体育锻炼，多晒太阳，提高自身的抗病能力，充足休息，避免过度疲劳。

☆及时增减衣服，防止受凉

☆生熟分开，不吃生冷、不洁的食物。