同学们，眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。

为此我们向全体同学们发出以下倡议：

1. 控制孩子使用电子产品的时间 长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。 有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。

2. 户外活动要保障，体育爱好宜广泛 学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。

3. 避免不良用眼行为 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。学习或使用电子产品一段时间后选择眺望原处，也可以闭眼休息15-30分钟，让眼睛休息一下。

4. 积极定期查视力，及时干预降风险  小学生每年应进行2—4次视力检查。学校和家长应重视定期开展视力检查，及时查阅检查结果。学校若发现视力出现异常现象的学生，应及时提醒家长带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。

5. 纠正不良读写姿势。 写作业使用适合的桌椅,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

6. 坚持眼保健操等护眼措施。 学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。