开学季，你适应了吗？

               ——学校心理辅导讲座

    每年九月都是热热闹闹的开学季。每当看到学校中时常穿梭着的或熟悉或陌生的一个个身影，老师都想问问大家：开学季，你适应了吗？

9月18日中午，学校有幸请来国家二级心理咨询师，上海市学校中级心理咨询师汪琼老师为我们进行了一次生动的心理辅导，主题为：“开学季，你准备好了吗？”课中，汪老师亲切的把自己称为“向日葵姐姐”，并且希望大家能够把自己的想法都可以告诉她，由她为大家排忧解难。汪老师还从各种不同的开学症状出发，有针对性的开展疏通工作。最后帮助孩子们制定了一个“21天习惯养成法则”，有效地解决孩子们的问题。讲座中同学们踊跃发言，各抒己见，气氛非常活跃。

相信通过讲座，同学们学会了许多自我调节的方法，我们一定可以顺利度过这个阶段，更好的迎接新学期的学习生活！